A Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme) prevê que o Cariri enfrentará nos próximos dias, 18 a 20 de novembro, sol forte e temperaturas elevadas. O cenário será de céu sem nuvens durante as tardes, com as temperaturas chegando a 39°C em alguns municípios.

A umidade relativa do ar mínima deve variar entre 15% e 35%, índices que podem trazer riscos à saúde, de acordo com o alerta da Organização Mundial da Saúde (OMS). Valores abaixo de 30% podem agravar problemas respiratórios, oftalmológicos, cardiovasculares e de desidratação.

Recomendações para enfrentar o tempo seco:

• Beber bastante água ao longo do dia;
• Evitar alimentos pesados, como frituras, e priorizar opções leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas;
• Reduzir a exposição ao sol e a prática de exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
• Dormir em ambientes ventilados e umedecidos por umidificadores ou bacias com água;
• Utilizar hidratantes para evitar o ressecamento da pele, especialmente após o banho;
• Procurar atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.