Pôr do sol na Colina do Horto, em Juazeiro do Norte (Foto: FCO FONTENELE)
A Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme) indica altas temperaturas no fim do mês de outubro na região do Cariri cearense. No período da tarde desta quarta-feira (30) e quinta-feira (31) as temperaturas poderão variar entre 36°C e 40°C nas macrorregiões da Jaguaribana, Cariri, Sertão Central e Inhamuns e no Litoral Norte.
Para os próximos dias a previsão do tempo continua apontando predomínio de estabilidade atmosférica, ou seja, céu variando de parcialmente nublado a sem nuvens em grande parte do dia.
Quanto à umidade relativa mínima, estão previstos valores entre 20% e 35% para as macrorregiões do Sertão Central e Inhamuns, Jaguaribana, Cariri e no Litoral Norte. Nas demais regiões valores entre 35% e 70%.
A velocidade máxima do vento deve variar entre 40 km/h e 55 km/h, principalmente para o dia de hoje na faixa litorânea e regiões de serra. Devido as altas temperaturas e baixa umidade do ar, os caririenses devem reforçar a hidratação e os cuidados com o corpo.
Para isso, o Portal Miséria separou algumas dicas, como:
- Beber água, consumir alimentos ricos em água e evitar bebidas alcoólicas. Se for beber álcool, intercale com água para evitar a desidratação;
- Use chapéu, óculos escuros, roupas leves e protetor solar. Evite a exposição excessiva ao sol, principalmente entre as 11h e as 17h;
- Não saia durante os horários mais quentes do dia. Organize suas atividades para mais cedo ou mais tarde, quando está mais fresco;
- Evite alimentos gordurosos, bebidas alcoólicas ou ricos em açúcar e cafeína. Opte por alimentos leves e frescos, como frutas, verduras e legumes.
Madson Vagner
