A Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme) prevê que a região do Cariri enfrentará até terça-feira (26), dias de céu parcialmente nublado a poucas nuvens, com temperaturas máximas entre 36°C e 39°C.

A umidade relativa do ar deverá variar entre 25% e 35%, índices que podem oferecer riscos à saúde, segundo alerta da Organização Mundial da Saúde (OMS). Valores baixos como esses podem causar problemas respiratórios, irritações nos olhos, desidratação e agravamento de condições cardiovasculares.

Recomendações para enfrentar esse período

• Beber bastante água ao longo do dia;
• Priorizar alimentos leves, como frutas, saladas e carnes grelhadas, evitando alimentos gordurosos;
• Reduzir a exposição ao sol e evitar exercícios físicos ao ar livre entre 10h e 17h;
• Utilizar umidificadores ou bacias com água para umidificar o ambiente;
• Aplicar hidratantes na pele, especialmente após o banho;
• Procurar atendimento médico em caso de dificuldades respiratórias.