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O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prevê, para esta terça-feira (24), condições de baixa umidade do ar em várias regiões do país, incluindo o Ceará, com índices variando entre 20% e 30%. Essa baixa umidade, juntamente com o tempo seco, contribui para a má qualidade do ar.
O ar seco dificulta a dispersão de gases poluentes e resseca as mucosas das vias aéreas, aumentando o risco de crises de asma, alergias, e infecções virais e bacterianas.
Segundo o Ministério da Saúde, “as altas temperaturas associadas ao tempo seco também elevam o risco de queimadas e incêndios florestais.” Quando a umidade está entre 21% e 30%, a Defesa Civil pode decretar estado de atenção. Se os níveis caírem para 12% a 20%, pode ser declarado estado de alerta, e índices abaixo de 12% resultam em estado de emergência.
É importante seguir as recomendações federais de autoproteção para situações emergenciais relacionadas à baixa umidade do ar.
Confira algumas dicas para evitar maiores danos a saúde:
- Aumentar a ingestão de água e líquidos ajuda a manter as membranas respiratórias úmidas e, assim, mais protegidas;
- Reduzir ao máximo o tempo de exposição, recomendando-se que se permaneça dentro de casa, em local ventilado, com ar-condicionado ou purificadores de ar;
- As portas e as janelas devem permanecer fechadas durante os horários com elevadas concentrações de partículas, para reduzir a penetração da poluição externa;
- Evitar atividades físicas em horários de elevadas concentrações de poluentes do ar, e entre 12 e 16 horas, quando as concentrações de ozônio são mais elevadas.
Madson Vagner
